Balade méditative guidée - Bain de nature

Balade méditative guidée en douceur, avec des pauses détente, éveil des sens, pour (re)découvrir la nature autrement... Inspiré par le Shirin Yoku (bains de forêt japonais), la sylvothérapie, et des pratiques corporelles (Qi Qong, eurythmie, yoga, méditation…), le bain de nature permet de bénéficier pleinement des bienfaits de la nature et de se reconnecter à son corps et à la nature, avec tous ses sens, plus que lors d'une simple marche. Les suggestions au fur et à mesure vous invitent à ralentir et à prêter vraiment et pleinement attention à ce qui se passe en vous et autour de vous. Sortie animéee par Pricila Harel, animatrice nature diplômée d'état, biographe et facilitatrice en approches corporelles, pour l'association Reliances nature, en partenariat avec le CPIE du Gard, dans le cadre du dispositif "Entre nature et patrimoine", avec le soutien de Alès Agglomération. Participation 5€, gratuit pour les moins de 16 ans. Sur inscription uniquement, les places sont limitées. Tout public, adultes - Adolescents motivés à partir de 12 ans. Le point de rdv sera donné lors de l'inscription.